Create something to hide inside a chosen bag or item of clothing. It could be:

A small picture: Draw or capture an image that has personal significance to you. It might be of a person or a scene from a memory or place.

A personal note or quote: Write a positive affirmation, inspirational quote, or personal note on a small piece of paper or fabric.

Or anything else you like!

Then, secure your ‘meaningful touch’ inside your bag or chosen item and attach it if you can. You could place it in a pocket, or attach it with a pin or sew it on.

Dewiswch fag bob dydd, un rydych yn ei ddefnyddio’n rheolaidd, megis bag neges, bag cefn, neu bwrs. Os nad oes genych fag rydych yn ei ddefnyddio’n rheolaidd gallwch ddefnyddio ddilledyn neu wrthrych arall rydych yn ei ddefnyddio’n aml.

Crëwch rywbeth ystyrlon i’w roi yn y bag.
Gallai fod yn llun bychan: wedi’i greu gennych chi neu gan rywun arall, un sydd ag arwyddocâd arbennig i chi, megis o berson neu olygfa o le neu o atgof.
Gallai fod yn nodyn neu ddyfyniad personol: Ysgrifennwch ddatganiad cadarnhaol, dyfyniad sy’n ysbrydoli, neu nodyn personol ar ddarn bach o bapur neu ddefnydd.
Gallai fod yn gofrodd neu docyn: Dewiswch neu crëwch eitem fechan 3D, efallai swyndlws, darn arian neu ddarn o ddefnydd sydd yn golygu rhywbeth i chi.

Gosodwch beth bynnag yr ydych wedi’i greu yn eich bag, neu ei gysylltu â’r eitem rydych wedi’i ddewis. Gallwch ei osod mewn poced, neu ei ddal yn ei le â phin neu â phwyth.