Day 20: Find a Face

Find a face or a smile hidden in the things around you. It might be hidden in the objects on your table, a pattern you find in a wall or pavement, or perhaps you even find your hidden face in nature.

When you notice a 'smile' say something kind to yourself in your mind, or one positive thing about yourself "I am..."

If you can't find a smile in the things around you, how might you make someone smile today?

Dewch o hyd i wyneb neu wên sydd yng nghudd yn y pethau o’ch amgylch. Gall fod wedi’i guddio yn y gwrthrychau sydd ar eich bwrdd, mewn patrwm ar y wal neu ar y pafin, neu efallai hyd yn oed rhywle ym myd natur.
Pan fyddwch yn sylwi ar ‘wên’ dywedwch rywbeth caredig wrthych chi eich hun yn ddistaw yn eich meddwl, neu un peth cadarnhaol amdanoch “Rydw i’n…”

Os na fedrwch weld gwên yn y pethau o’ch amgylch, tybed sut y gallwch chi wneud i rywun arall wenu heddiw?